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女子三个月快速减重导致急性炎症,凸显健康减肥的重要性。减肥应注重科学、合理,避免过度和极端。正确方法包括均衡饮食、适量运动及良好生活习惯。减肥过程中需关注身体状况,如有异常应及时就医。健康减肥,远离疾病风险。...