穿厚底雪地靴易引发足底筋膜炎，预防与应对策略

厚底雪地靴可能导致足底筋膜炎。这种靴子虽然保暖，但鞋底过厚可能会影响足部的自然运动，增加足底筋膜的压力，从而引发炎症。为预防足底筋膜炎，建议选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立。若出现足底疼痛，可适当休息，采用冷敷、...

阅读全文 素衣侯 1199 次浏览 2024-12-22 联系我们