摘要：选购干果时需注意，有些干果在过年期间不宜购买。本文提供干果选购指南，提醒消费者注意避免购买质量不佳的干果，以免影响健康。购买干果时应选择新鲜、无添加剂、无霉变、无异味的果实，并注意适量食用，以免过量摄入糖分和脂肪。在选择购买干果时，消费者应该谨慎选择，确保选购到健康美味的干果。

本文目录导读：

1. 不宜购买的干果种类
2. 如何正确选购干果
3. 注意事项

干果作为春节期间常见的食品之一，因其营养丰富、口感独特而备受喜爱，在购买干果时，我们需要注意一些不能买的干果，以免购买到质量不佳或者存在安全隐患的产品，本文将为您介绍哪些干果不宜购买，并探讨如何正确选购干果，以确保您和家人的健康。

不宜购买的干果种类

1、颜色过于鲜艳的干果：一些商家为了吸引消费者，可能会使用化学添加剂对干果进行染色或漂白处理，这些处理过的干果颜色过于鲜艳，失去了自然色泽，长期食用可能对健康造成危害，在购买干果时，应选择颜色自然、无明显色差的产品。

2、霉变长毛的干果：霉变长毛的干果已经变质，其中可能含有霉菌毒素，对人体健康产生危害，在购买时，应仔细检查干果表面是否有霉斑、长毛等现象，如有则不宜购买。

3、异味较重的干果：优质的干果应具有浓郁的果香，而劣质干果则可能散发出异味、怪味，在购买时，应闻一下干果的气味，如有异味则不宜购买。

4、潮湿的干果：潮湿的干果容易滋生细菌，长期食用可能对健康造成危害，在购买时，应选择干燥、无潮湿感的产品。

5、未经认证的散装干果：一些散装干果可能未经严格的质量认证和处理，存在安全隐患，在购买时，应选择包装完好、有生产厂家和认证标志的产品。

如何正确选购干果

1、选择知名品牌：购买知名品牌的产品可以更好地保障质量，知名品牌在生产过程中有严格的质量控制体系，能够保证产品的品质和安全。

2、观察外观：优质的干果外观应饱满、色泽自然、无明显色差，在购买时，应仔细观察干果的外观，选择外观饱满、无破损、无虫洞的产品。

3、闻气味：优质的干果应具有浓郁的果香，在购买时，应闻一下干果的气味，如有浓郁的果香味则说明产品质量较好。

4、注意包装：购买干果时，应注意产品的包装，选择包装完好、有生产厂家和认证标志的产品，避免购买散装或者包装破损的产品。

5、留意保质期：购买干果时，应注意产品的保质期，选择新鲜、在保质期内的产品，以确保食品的质量和安全。

注意事项

1、适量食用：虽然干果营养丰富，但也要适量食用，过量食用可能导致热量摄入过多，引发肥胖等问题。

2、存储方式：购买回来的干果应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境。

3、注意个人卫生：食用干果前，应洗净双手，避免将细菌带入食品中。

4、特殊人群注意：一些特殊人群（如糖尿病患者、过敏体质者等）在食用干果时应注意选择适合自己的产品，并遵循医嘱。

购买干果时，我们要注意那些颜色过于鲜艳、霉变长毛、异味较重、潮湿以及未经认证的散装干果等不能买的产品，为了选购到优质的干果，我们应选择知名品牌、观察外观、闻气味、注意包装和留意保质期，我们还应注意适量食用、正确存储和保持个人卫生，希望本文能为您在选购干果时提供一些帮助，确保您和家人的健康，在春节这个喜庆的时节，让我们共同关注食品安全，享受健康美好的生活。